Une gymnastique bienfaitrice !
Objectif du cours
Assouplissements, élongation, extension, articulations, souplesse musculaire, travail du dos, abdominaux… tous les grands groupes de muscles et d'articulations du corps sont progressivement travaillés.
Se donner un peu de mal pour beaucoup de bien !
- Age : dès 16 ans
- Type de cours : Collectif
- Fréquence du cours : un cours par semaine (50 minutes)
Années d'études
- Illimitées
Conditions d'accès
- Aucune
